注重心里健康  呵护生命之树茁壮成长

青少年时期是一个人成长的关键阶段，面对生理和心理上的快速变化，心理健康显得尤为重要。3月16日桃源社区、桃源中学关工委开展了 《注重心里健康  呵护生命之树茁壮成长》 主题教育活动。

活动开始，镇关工委宣讲团钮玲凤老师用讲、演等形式呈现了一个个精彩的故事。钮老师说：同学们首先要正确认识自己，不要自卑，不要自负。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

接着钮老师对同学们提了几点要求：第一，端正人生态度。正确的人生态度来源于端正的人生观和世界观。要坚定自己的信念，追求自己的目标，养成热爱生活，积极向上的人生态度。第二，保持平和心境。平和的心境源于正确的认识，既不好高骛远，也不急功近利，这样做心境便总是平和的、愉快的。第三，和谐的人际关系。人际关系良好的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。第四，良好的个性。良好的个性是心理健康的重要标志。第五、通过参加各社会活动课余活动，可以发挥自己的潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。从而不断完善自己的人格。

同学们表示：将真诚传递，以健康的心态，对周围的人和事，让微笑尽情洒落，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！让每一个学生都懂得生命是美好的，要珍爱生命，尊重生命。

总之，关注心理健康，呵护生命之树茁壮成长，做阳光少年，需要青少年拥有乐观的心态，正确的自我认知，以及良好的情绪调节能力。通过这些方式，青少年可以更好地应对成长中的挑战，实现全面健康发展。

                                                                         （吴江区桃源镇关工委   姚云峰）