全社会来关心青少年的心理健康

   　去年岁末，北大学生吴謝宇故意杀人罪、诈骗买卖案二审公开宣判，吴被判死刑。造成吴弑母之因，乃为其悲观厌世，母子不和，以致他滋长压抑抱怨的负面情绪，而犯下丧失人伦的罪行。联想2004年震惊全国的云南大学马加爵血洗4位室友的案件，自卑又自尊的扭曲人格导致了这一惨案，不能不令人扼腕痛惜，让青少年的心理健康问题再度引起全社会的关注。

据报道，中国科学院心理研究所发布了“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告》(2019一2020)，2000年中国青少年心理健康总体下滑，抑郁症检出率为24.6%，号召学校、家庭、社区、网络相结合全面提升青少年的心理健康。的确，让青少年拥有一个阳光的心理离不开全社会的努力。

习近平主席说：“现代化最重要的指标还是人民健康，这是人民幸福生活的基础。”健康的标准是指身体、心理、社会适应力和道德的一种完好状态，所以，心理健康是人民健康的一个重要方面。然而，目前青少年学生中存在不健康的心理，主要表现有：过高的期望值与现实有较大落差，产生失落感，以致自暴自弃；以自我为中心，并由此引发人际交往障碍；情绪控制能力差，易冲动、烦躁、抑郁，这些都会影响青少年的健康成长。

青少年学生中存在不健康心理若得不到及时矫正，心理障碍未及时疏导，任其发展，往往不能自我接纳，有时产生内攻击，导致自残自杀；有的暴戾，滋长外攻击力，产生严重的社会后果。变态的心理，使-“乖顺”、“聪明”的人，成为粗暴乃至凶狠的屠夫。篇首提及的吴谢宇、马加爵以及报端透露的有关案件便是明证。

造成青少年学生不健康心理的因素是复杂的，比如，如今社会贫富差距较大，价值多元，传统的亲情和家庭的纽带松散，独生子女很少有受挫折的机会和体验，学校教育忽视对人格健全、心理健康的教育等。

庆幸的是，青少年学生的心理健康问题已引起了全社会的关注，每年的10月10日，定为世界精神卫生日，开展关于心理健康与社会和谐方面的宣传活动。教育部办公厅发布关于加强学生心理健康管理工作的通知，作出了加强心理健康课程建设、大力培育学生积极心理品质、增强学校家庭和社会教育合力等12项工作，无疑将有力推进该项工作的落地落细。

笔者认为，全社会要保障守护学生健康心理，应该从源头施策，提前干预。全社会要加强对他的心理保护，净化社会环境，避免色情、暴力网络对他们的毒害。家长要转变观念，树立正确教育观，望子成人(全面发展的人)比“望子成龙”更重要，不要单纯以学习成绩好差来衡量孩子是否成功；应关注孩子的兴趣和特长。对子女要关爱不宠爱，多加沟通；帮孩子正确定位，力戒过高期望值，减轻由此带来的高压力，卸下心理包袱；培养他们面对生活压力和挫折的反弹能力，变脆弱“玻璃心”为坚强“钢铁心”。

有的专家指出，青少年学生体质下降，抑郁症增加，是从小学到中学长期高强度地学习和竞争的结果，所以，学校教育要坚持培养目标，克服“重智轻德”的倾向，重视心理健康教育。在施教中，要精准分类，疏导各种压力。导致青少年学生心理障碍的诱因，不同的人各不相同，大致有自然灾害、家庭变故及贫困的环境因素，升学、青春期、同学交往的，学业、身体状况的变化等等。总之，要深入了解思想动向，发现不良端倪，例如，开学综合症，以及升学后对新学校环境不适应症，运用一把钥匙开一把锁的方法，以针对性求实效性。方法多样化，开设“心理云课堂”、“家长云课堂”，设立心理咨询室、宣泄室，让心理咨询师的一条条心理热线，成为焦虑、压抑等情绪的“倾听者”和“疏导者”。在新冠肺炎疫情期间，学校进行心理辅导，帮助学生调整心态、释放压力、改善情绪，便是成功事例。教会学生心理保护方法，学会科学调节；加强修养教育，提供克难榜样，使之作好随时面对逆境出现的心理准备，勇于面对，善于应对，养成乐观性格，防止发生过激行为。在此同时，要引导学生正确认识并处理个人与集体、与社会的关系，增强法治意识，使自已的意识与行为符合社会规范。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（吴江区关工委讲师团   杨传泳）